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肌断食是噱头还是真有用?不是你想的那种

关于什么是肌断食 你的皮肤可能需要它的问题,肌断食是噱头还是真有用?不是你想的那种,是护肤方法,鸟基地博客了解到这样的分享内容。

什么是肌断食 你的皮肤可能需要它

肌断食是一种流行的护肤方法,可能很多人听到这个名称,都不知道是什么意思,肌断食?肌肤怎么断食?随着护肤方式越来越多,大家也会好奇这种肌断食的方式是不是靠谱。

肌断食是噱头还是真有用?不是你想的那种

肌断食其实是让皮肤在特殊时期适当休息,因为皮肤每天化妆的负担太重,适当的让皮肤休息,可能会让皮肤更好。

而所谓的肌断食,其实并不是真的让皮肤完全断食,不进行任何护肤,而是把们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化,让皮肤在简单的护肤程序中得到休息。

虽然每天使用很多的护肤品,我们的皮肤可以保持一个比较好的状态,但其实我们的皮肤本来也有自我修复的能力,当你使用的护肤产品过多的情况下,皮肤会过于依赖,减少护肤产品的使用,让皮肤自身的修复能力对皮肤进行保养,说不定皮肤会变得更好。

肌断食是噱头还是真有用?不是你想的那种

什么样的肌肤需要肌断食?

换季或者旅行后肌肤产生敏感、去角质后肌肤不吸收护肤品、每天去角质后,肌肤对产品的吸收力没有改观、每天都涂过于浓厚营养的护肤品、水油严重不平衡、长年使用一种保养模式,这几种情况下,可以尝试一下肌断食。

其实肌断食正确的进行不会对皮肤产生什么伤害,每天使用的还是自己的护肤产品,只是减少产品的使用,所以皮肤也可以很快适应。

肌断食的方法:

停用浓稠的乳霜类和美白、抗老、抗氧化等功能性产品,保留基础的保湿护肤产品。肌断食期间,最好不要化妆,做好皮肤清洁和保湿,并且也要保证充足的睡眠。

肌断食的时间不会很长,每次一周左右就可以。

以上是【什么是肌断食 你的皮肤可能需要它】的详细全文内容。

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