腰间盘手术后需要注意哪些事项呢？我们一起来看看。

注意休息

手术后需要充分休息，避免过度劳累和长时间卧床。第一周应以卧床休息为主，在此期间要保持平躺姿势，尽量避免伸直腿部。 但是卧床不代表不活动，可以适当地进行膝关节假曲运动、对侧臀肌的收缩等简单的运动，以预防静脉血栓导致深静脉血栓形成等并发症。

正确的饮食

手术后饮食应以易消化、营养丰富为主，多喝水以保证身体水分补充。同时，避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，并慢慢恢复正常饮食。 需要提醒的是，术后要避免饮酒，以免影响恢复。

注意个人卫生

术后伤口处的个人卫生是很重要的。 术后会有伤口，因此在恢复期间要注意保持个人卫生，并避免接触污染物，以免引起感染或有损伤口愈合。同时要定期更换敷料等。

规律运动

适当的锻炼对术后康复非常有利。 逐渐增加运动量来练习力量、耐力和平衡的恢复。这样可以使腰部肌肉保持柔韧性，缓解疼痛，促进康复。需要注意的是，术后锻炼应遵循医生的建议进行，避免过度劳累。

定期复查

术后定期复查可以及时发现并预防术后并发症。 定期追踪术后恢复情况，也是康复过程中的重要环节之一。

总的来说，术后注意身体休息、饮食、个人卫生、适当锻炼、定期复查等方面，以帮助患者尽早康复并避免术后并发症的发生。