酒糟鼻是指由长期酗酒过度引起的慢性鼻炎，也称为“渔夫鼻”或“酒鬼鼻”。
针对这种情况，我们需要注意以下几个方面：

戒酒

戒酒是最重要的措施。只有戒酒，才能从根本上减轻症状，恢复鼻部正常生理状态。长期饮酒人应该逐渐减少自己的饮酒量，直至完全停止，以避免进一步损伤，同时采取必要的药物辅助治疗，促进恢复。

保持鼻腔清洁

保持鼻腔清洁对于酒糟鼻患者尤其重要。每日定时用生理盐水清洗鼻腔，去除酒精、尘埃及其他异物积聚，减轻鼻腔炎症反应。另外，还要避免污染鼻腔，不要乱挖鼻子、擤鼻涕或使用劣质鼻喷剂造成二次感染及药物依赖性。

改变生活习惯

改变生活习惯有助于改善酒糟鼻的症状。比如保持室内空气清新，保持充足睡眠和营养、健康饮食，减少吸烟等不良习惯。另外，避免太阳暴晒、保温遮寒也是很重要的，以免刺激鼻黏膜，加重症状。

加强营养补充

饮食调理也是酒糟鼻康复治疗的一环。可以适当多摄入含有丰富维生素C，E和A及锌的食物，如芹菜、西红柿、胡萝卜、柑橘、梨、苹果等，有助于加快鼻黏膜修复，减轻炎症反应。

总之，酒糟鼻虽然不致命却十分讨人厌。通过长期的精心维护和治疗，以及改变不良生活习惯，可以预防酒糟鼻的发生和复发。