献血是一项伟大的公益行为，能够为有需要的人带来重要的救助。献血前注意事项是非常重要的，因为它可以确保安全和有效性，同时也对我们自身产生良好的影响。

献血前必须知道的几个事项:

1. 确认健康状态：在献血前，应该确认自己的身体是否处于良好的健康状态。如果您感到虚弱、头晕或身体不适，应该在献血之前遵从医生的建议。

2. 合理膳食：在献血前，必须确保摄入足够的水分和蛋白质，这有助于提高血液质量和数量。

3. 確認資格：在献血之前，必须先检查是否符合献血条件。例如，年龄、体重、健康状况及现有疾病等都需要满足特定标准。

禁忌事项:

1. 有急性或慢性感染病症:在感染的时候，身体会产生抗体和免疫介质来对抗感染。这些抗体和免疫介质会影响血液中其他组分的浓度和功能。

2. 曾有接受器官移植或输血：因为转染病等因素，接受过外来组织或血液时就不能再捐献血液。

3. 正在服用某些药物：在献血之前，也要确保您没有服用任何会影响血液功能的药物。例如，抗生素、防凝剂、免疫调节剂等都是禁止献血的药物。

献血后需要注意的注意事项：

1. 保持休息：在献出血液后，建议适当休息。适当的运动和饮食可以帮助恢复正常的血液体积和健康状况。

2. 填写问卷：在献血之后，您还需要填写相应问卷，并接受一些简单的检查。献血站会因此更好地评估您的身体状况。

3. 多喝水：多喝水可以帮助补充失去的液体和电解质，迅速恢复身体状态。

4. 注意妇女月经期和孕期：在月经期、怀孕或哺乳期的女性不建议捐献血液。这些时期需要保持良好的身体健康，以确保自身和胎儿的安全。

为了满足人们日益增长的献血需求，维护公共健康和安全，我们应该始终遵循献血前注意事项和禁忌，让世界变得更加美好。