火疗作为一种传统疗法,由于现代人们对中医药的认知和需要越来越高,而日益流行。火疗是通过火势,在人体的表面进行燃烧或烧灼疗法。当然,在火疗之后,还有许多注意事项需要注意。
保护伤口
火疗会对肌肉和皮肤造成不同程度的创伤,因此生后应该避免伤口感染。 火疗之后,应该将伤口位置处理好,以免沾水或受到碰撞。
呼吸
呼吸是非常重要的。在火疗期间,请保持正常呼吸并松弛身体。 必须咬牙坚持,不要惊慌或挣扎。强制呼吸是错误的,因为这样使个人的情况更加紧张。
保暖
火疗之后应该注意保暖。 火疗之后人体体表部分的能量弱了,肌肉、骨骼与经脉都比较敏感。宜不要沾湿衣物,避免损伤病体。 可以适当地喝水,并在保暖的情况下,可以用一个温暖的毛毯盖住身体,切记不可着凉。
不要洗澡
火疗之后要禁止洗澡。 洗澡可以使燃烧性药膏残留在伤口中流失,而伤口会继续感染,从而会延长火疗的持续时间,增加治疗周期。 如果必须洗澡,请用清水轻轻擦拭。
运动
火疗后需要适当的运动。 运动才能促进循环和代谢,防止肌肉僵硬和留下斑痕。 但是,需要根据个人情况选择适当的运动intensity强度并避免剧烈运动。
总之,在火疗之后我们应该注意以上几点,以便消除后遗症,让疗法更有效果。
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