火疗作为一种传统疗法，由于现代人们对中医药的认知和需要越来越高，而日益流行。火疗是通过火势，在人体的表面进行燃烧或烧灼疗法。当然，在火疗之后，还有许多注意事项需要注意。

保护伤口

火疗会对肌肉和皮肤造成不同程度的创伤，因此生后应该避免伤口感染。 火疗之后，应该将伤口位置处理好，以免沾水或受到碰撞。

呼吸

呼吸是非常重要的。在火疗期间，请保持正常呼吸并松弛身体。 必须咬牙坚持，不要惊慌或挣扎。强制呼吸是错误的，因为这样使个人的情况更加紧张。

保暖

火疗之后应该注意保暖。 火疗之后人体体表部分的能量弱了，肌肉、骨骼与经脉都比较敏感。宜不要沾湿衣物，避免损伤病体。 可以适当地喝水，并在保暖的情况下，可以用一个温暖的毛毯盖住身体，切记不可着凉。

不要洗澡

火疗之后要禁止洗澡。 洗澡可以使燃烧性药膏残留在伤口中流失，而伤口会继续感染，从而会延长火疗的持续时间，增加治疗周期。 如果必须洗澡，请用清水轻轻擦拭。

运动

火疗后需要适当的运动。 运动才能促进循环和代谢，防止肌肉僵硬和留下斑痕。 但是，需要根据个人情况选择适当的运动intensity强度并避免剧烈运动。

总之，在火疗之后我们应该注意以上几点，以便消除后遗症，让疗法更有效果。