老公有外遇是不是不想碰我， 不，有外遇的老公并不一定不想碰你，有时是因为情感不和而导致婚姻关系受到破坏，有可能有外遇只是暂时的出轨，而老公还是会想碰你的。

1、老公有外遇可能是因为两人之间有压力、疏离感、关系急速冷却以及夫妻间的误会，这时，千万不要消极放弃、埋怨他的行为，而是要面对事实，寻找解决办法。

2、根据《央视新闻》一篇叫《帮夫妻拯救婚姻的婚姻解药》的文章提出，发现问题之后及早发现，双方都要提出合理化的建议，有责任心地认真静下心来谈，多和对方沟通，发生不必要误会和冲突，两是一切问题的根源，要切忌谁也顾不上谁，实在不行多找婚恋顾问出手相助。

3、夫妻关系也应重视休息和享受，多做一些温馨和共同爱好的事，放松一下心情，摆脱心理和精神压力。

最重要的是，要尊重对方，多多体谅对方，即使有冲突也要请求协商，保持两人之间的美好关系。