老公经常和一个女的聊天该怎么解决，答案：和老公沟通，以理性的方式了解事情的始末，明确双方需求及底线，用尊重包容的态度加以处理。

1.针对老公经常和一个女的聊天，可以先尝试和老公沟通，坦诚相处，看是否可接受婚姻家庭的规范。

2.尊重个人，明确两人在婚姻家庭关系中的沟通渠道，放弃其他不必要的和异性的接触。

3.共同遵循家庭规矩，维护家庭的和谐。

4.及时调节个人情绪，改变一些不利于家庭和睦的习惯，提升自身家庭观念。

近日最新新闻表明，在新型冠状病毒肆虐时期，许多夫妻之间也出现了很多问题，究其原因很大程度上可能是由于连续加班、关键任务紧急处理，很多人也把对家庭的重视放在后面，而老公和一个女的聊天也可能只是表面原因，夫妻间有可能存在更深的沟通模式上的问题。

为了更好地解决这些问题，建议夫妻之间多沟通、多调节，尊重彼此个人调节，也可以及时适当地求助专业婚姻小艾心理治疗师，指导自我调节的可行性方案，进而减少和解决家庭矛盾等问题。