老公回来不愿意碰我，很抱歉，你可以尝试理解他，看看是否遇到了什么困难或烦恼，并和他进行沟通，帮助他了解这一情况。

1. 老公回来不愿意碰你，可能有多重原因导致。

你们的婚姻出现了一些问题，可能该问题重于老公，老公失去了对你的感觉，所以可能不想与你接触。

他可能在外面已经改变了心态，也可以说他是有问题，因为他不仅可能改变了性格，而且可能改变了他对你的看法，使他不愿意接近你。

考虑到上述两种可能性，你需要找出该问题的根源，才能有效地解决它。

你需要与老公坦诚地沟通，帮助他发挥他的精力，让他看到你们Pad向强健的婚姻，使他看到弥补两人之间的巨大差距可能存在的可能性。

也可以采取行动，通过接受心理咨询或聆听新闻等形式，为自己的婚姻解剖努力，深入了解彼此的情感和内心的真实状态。

你还可以通过和顾问、家人、朋友以及家庭和谐专家等密切沟通，获取另一方的看法，找到婚姻问题的根源。

最近有关婚姻的新闻事件可以参考：

据统计，2020年，中国离婚率环比上升7.3％，至47.2％ 。

根据中国社会科学院社会发展研究院婚姻家庭研究部副主任陈宇指出，主要原因是诸多社会家庭问题纷争常发，财产争端加重，婚姻家庭内部因私致乱、复杂化。

应及时关注婚姻状况，积极应对夫妻感情变化，加强夫妻关系，维持夫妻家庭的和谐发展。