长期禁欲的好处， 答案：长期禁欲有助于身心健康，能缓解压力、改善睡眠，还可以提高记忆力、抑制焦虑情绪，还能提升身体抵抗力和免疫力。

1.长期禁止性行为能够帮助充分休息身体，提升自身免疫力，帮助学习和工作得到更好的表现。

2.最新消息是，据中国青少年发展研究所发布的报告显示：

随着科学技术的不断进步，禁欲的好处开始受到越来越多人的认可，大部分人都相信控制性行为的有益影响，从而使长期禁欲成为社会潮流。

3.解决方案是，一方面，应该提倡青少年长期禁欲，使其在当前的精力集中在改善学习和生活环境上;另一方面，应该加强和宣传性教育，使人们主动正确地认识和认可长期禁欲的好处。