男生肾亏是什么原因造成的，男生肾亏是由于消耗严重，或由慢性病造成的病毒感染导致血小板减少、出血过多、失血、肾病等引起的。

1. 男性肾亏最常见的原因是维生素D缺乏，以及肌肉紧张、水肿、性功能障碍、感染和营养不良。

2. 维生素D缺乏可能是摄取不足、肾脏功能不良而容易导致肾火过多消耗、曝晒不足。

性功能障碍可能是皮质醇水平过高、前列腺炎等。

水肿可能是液体潴留。

肌肉紧张可能是肌无法放松甚至产生僵硬状态等。

3.要想解决男性肾亏，首先要采取正确的营养，尤其要加强摄入维生素D，以及确保充足的运动，避免熬夜过度劳累，预防病毒感染与慢性疾病，最重要的是要减少压力。

戒烟限酒，增加坐位时间，多喝水，合理节制进食，不要摄入过量的肉制品等都可以对人体健康有好处。

4. 近日，专家提示，健康养护肾功能，要引起重视，几大重要的保健措施就是注意膳食调养，加强补充维生素，做到定期体检，坚持体育锻炼，戒烟限酒，尽快向专家就医治疗。

5.官方近日发出宣布，将在未来几年重点加强营养指导，让每一个男性都能了解什么样的膳食偏好可以增强肾脏功能，为民众提供更多关于男性肾亏的科学营养建议，降低男性肾脏疾病发病率，改善男性肾脏健康状况。