长期想念一个人会抑郁吗，答案：可能会。长期想念一个人会使人沮丧和抑郁，尤其是当由此引发的思考感受非常重的时候。这种情绪可能会影响人们的生活质量，使他们感到消极、孤独和不安。

1. 长期想念一个人可能导致抑郁。

研究发现，当长期想念一个人或一件东西时，心理压力和思想抑郁越来越重，可能会造成抑郁症状。

2. 就目前而言，应该采取以下措施来预防抑郁:

(1). 预防抑郁的最佳方法就是和朋友交流，找出你需要的宣泄和支持。

(2). 多参加健身、瑜伽或其他运动的要和朋友分享你是怎么做的，不断分享给他们你正在取得的成绩。

(3). 尽量用心理技巧多观察事物、了解自己情绪的变化，克服抑郁。

(4). 尝试采取日常养生方法，如多运动、养成良好作息习惯，多吃新鲜蔬菜，多参加活动、尽量少接受压力等。

(5). 从生活中寻找乐趣，学会让自己快乐起来。

3.最新新闻：

据最新调查显示，近年来，全球抑郁症病例显著增加。

各国的抑郁病例比率正在不断上升，抑郁症患者的比例也在不断增加。

例如，根据美国国家卫生研究院的研究，美国抑郁病例比例已从2016年的13.3%增加到2018年的18.1%。

巴西抑郁病例比例从2012年的5.4%增加到2018年的10.2%。

俄罗斯抑郁病例比例从2016年的6.2%提高到2018年的10.4%，而在俄罗斯，抑郁症是青少年中最常见的心理疾病。