男性禁欲的最佳年龄， 18至30岁，是男性禁欲的最佳年龄。因为禁欲可以有效缓解身体和心理上的压力，有助于养精蓄锐、保持精力充沛。在此年龄还可以保证充足的睡眠、强健的体魄及良好的免疫力。

1、答案：

年龄不一定，根据个人情况而定。

2、男性禁欲是指男性有意抑制性冲动，以维持身心健康、实现更大的精神和心理平衡，但是其年龄同样不一定。

一般来说，在尚青春的年龄段表现最为明显，同时也是青少年们最容易受到性压力的时期，因此这个时期更加需要注意禁欲。

3、控制性欲也是一种自律，可以助力个人克服情绪冲动，专注于自我内在成长的方法和手段，进一步提升自身的能力。

以此为基础，谨慎释放性冲动，保持适度的禁欲，无论是年轻还是老年，都有许多利益和收益。

4、有越来越多的研究指出：

性的压力并不仅仅存在于青少年当中，60岁以上的老年人也面临着相同问题，比如缺乏性刺激、与另一半单独相处时间越来越长、以及性格变得乖戾等。

而且，为了维持老年夫妇之间的爱抚关系，有必要合理衡量性欲和禁欲的之间的平衡。

5、最近美国研究人员针对性欲的统计结果十分惊人，而其中60岁以上的老年人也有一定表现。

据报道，老年夫妇比成年夫妇的性活跃度要更高，但他们更倾向于与家人的状态维持，也拥有更多的精力投入到家人圈子之中。

有必要思考如何在度过珍贵时光的控制性欲的变化情况。