男生怕控制不住不敢见面，推荐他先采取视频等其他方式进行聊天，以缓和紧张情绪，降低见面的压力。也可以多多安慰他，帮助他克服这种因为紧张而带来的恐惧心理。

1、男生怕控制不住不敢见面：

人在不熟悉的环境中，往往会感到紧张和害怕，会十分容易被较多的不同情绪引发出而引起不安。

这其中包括怕被拒绝、怕失望、怕遭受惩罚、怕表现不够好等等。

这些担心、焦虑的情感可能会导致男生提前定下不见面的想法，以缓解自己的焦虑情绪。

2、如何解决男生怕控制不住而不敢见面的问题：

针对男生怕控制不住而不敢见面的问题，就拥有让他放松心情，提升自信的方法，比如可以通过聆听流行歌曲，练习冥想、呼吸技巧、音乐治疗等来缓解自己的焦虑情绪，每天记得保持健康的生活习惯，吃正常饮食，多练习运动，加上每天多和朋友变得更加开朗乐观，也可以通过与朋友聊天抒发情绪，调节自己的心态。

3、有关最新新闻：

最近，一项有关男性焦虑的研究表明，过去的情绪问题、悲伤、紧张等状态可会导致身体和精神健康问题，预示着易处于紧张、焦虑、沮丧状态的男性，未来更容易有心脏病、肝病等疾病。

专家建议男性及早发现焦虑，积极地就医治疗，来解决压力以及安抚内心的紧张。