怎样才能让男人性无能， 正确答案：按照医学专家的建议：适当补足维生素，少吃油腻食品，增加运动量，保持良好休息； 合理控制饮酒，多吃新鲜蔬果和谷物，减少压力，根据自己情况咨询医生，就能让男性性无能减轻。

1.针对男性性无能问题，多做性保健调理活动，补充必要的矿物质，如锌、铁、钙、磷等。

2.对于心理困扰有多种疗法，例如认知行为疗法、解答疗法、社会適應咨询等，可以在心理医生的指导下，结合药物治疗进行持续的有效疗法。

3.男性性无能治疗医学新进展。

例如，已经有美国科学家宣布发现一种可治疗男性性勃起功能障碍的药物，最新新闻表明，这种新药已经进入临床试验阶段，让有此种疾病的男性有了新希望。

4.定期参加健康活动，比如运动、游泳、跑步等，不仅可以调节自己的神经系统，而且还可以锻炼自己的身体，有利于促进体内荷尔蒙的正常分泌和运行。

5.日常注意补充良好的睡眠，保持日常午休、良好的作息习惯，以减轻精力紧张单调的状态，保持安静的环境，从而有助于改善精神集中力不足等精神方面的困扰。