没有自我控制能力的人，没有自我控制能力的人，是指由于认知能力或者道德修养的不足，而缺乏做出正确决定以及抑制冲动或阻止不良行为的能力。

1.没有自我控制能力的人：

一般所谓没有自我控制能力的人，包括抑郁症患者、焦虑症患者、抽烟者、贪食者、赌博者等，这类人本质上可能是存在一定情绪失控的问题，由于每个人的心理状态不同，所以治疗对于解决这个问题比较有效。

2.治疗方法：

（1）现阶段的心理治疗大多以谈话疗法为主，该治疗法把谈话者当作精神治疗的中介，旨在改善患者的心态。

谈话疗法可以帮助患者了解自身，积极看待社会，增强自我控制能力，从而达到解决心理障碍的效果。

（2）近年来，美国实验心理学家也利用心理实验的方法来探索自我控制的神经机制，提出新的解决方案，例如，克里斯蒂实验机制的训练。

该研究采用特定条件下的先行模型和短暂的表现反馈，从而提高比赛者及时调整行为以获得奖励的能力，从而改善自我控制。

3.最新新闻：

近日，一项有关改善自我控制能力的新研究进行了试验，研究人员发现，通过练习心理坐标训练法，被实验者可以显著改善原有的自我控制能力，并可以更好地控制自己的行为。

其主要原理为，根据指令调整心理坐标来控制行为冲动，获得最佳状态，并有效改善自我控制的能力。