为什么老想亲一个人, 因为渴望感情的安全感和独处的放松感。只有独处,才能感受到自由、沉静和修养,抛去虚伪的社会,享受人与自然的交流。
1.由于当下社会节奏加快,紧张的工作压力,生活中不断出现的挫折和辛苦,会让人渴望一份安全感,想要找一个能够依靠的对象,可以分享自己的心声,得到理解和安慰,从而老想亲一个人。
2.通过合理规划生活秩序,调整生活情绪,调节内心情绪,参加志愿及体育活动等多种方式,可以放松心情,改变自我意识,达到良好的心理状态,而有安全感的人,往往更不会想亲一个人,可以调整心态,避免老想亲一个人。
3.如果仍想亲一个人,可以参加有关实体活动如游园会,双节棍,Halloween活动等,会有许多志同道合的朋友,也可以显著改善孤独感,相比于孤独,更能体验到发自内心的喜悦。
4.为帮助人们改变孤独的情绪,多国媒体近期相继报道了两下相关新闻:
(1)法国最大的城市,“巴黎”中,一家原本只允许家庭成员间入住的旅馆,准许个人独立入住,可以有规定的时间内,每人收费为50欧元,可让人们在这里找到寂静的绿洲,借此减轻孤独感。
(2)近日,德国“波恩”市,发起一项公益活动,为孤独症患者准备午餐,在餐厅里进行免费问诊,为老人和当地无家可归者提供无偿简单餐食和关怀,这样受助者可以得到及时的帮助,帮助他们改变情绪,减轻孤独感。
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