首先，我们看一下人民币贬值后对A股的影响， 由于出口订单主要是以美元计价结算，人民币对美元贬值后会相对受益，所以人民币贬值对于一些出口依存度高的行业是利好，如纺织服装、家电、有色金属等，这些行业的出口总额在总收入中占比超过30%。对于一些进口依存度高和美元负债高的重资产行业是利空，如集成电路、航空、房地产等，集成电路已经超过原油，成为近几年中国进口最多的商品，进口产量是国内产量的两倍有余；航空业对外依存度较高，主要是飞机购买及租赁多以美元计价，人民币贬值后会推高成本；房地产则是因为国内加大房企融资限制后，境内融资难度较大，大量房企通过发行海外债券融资，今年前4个月的规模就超过了5000亿，人民币贬值后会加大负债压力。

除此之外，人民币贬值后，短期还会对货币政策形成制约。考虑到货币宽松会加剧人民币贬值压力，所以近期的货币宽松相对谨慎，5月市场期待已久的降准降息基本落空。但是为了配合国债和地方债发行，满足市场流动性需求，还是重启了逆回购，26日只是象征性地投放100亿，27日1200亿，28日2400亿，保持流动性的合理充裕。

可能有人担心，货币宽松会不会因此而中断？基本不太可能。因为从历史看，没有一次宽松会在半山腰结束，一定是越来越松，直到经济稳定为止，而目前经济显然还没有稳住。虽然这一次比较慢、比较谨慎，但宽松方向从来都是确定的。而且两会不再提“把好货币供给总闸门”，并直接提出“降准降息”，推动利率持续下行，M2和社融增速目标明显高于去年，表明货币宽松主基调不改，降息降准还会有，只是后面的节奏和步子会更稳。2014的那轮货币宽松共有4次定向降准、4次全面降准和6次降息。1年期贷款基准利率降了165个BP，存款基准利率降了150个BP。从2018年至今的货币宽松也有8次定向降准、3次全面降准和5次改革式降息，降准的次数更多，但是更多是精准宽松的定向降准，降息更多是小幅度、非对称的，1年期LPR降了46个BP，5年期LPR只降了20个BP，LPR未来还有下行空间。货币政策的主要精力是宽信用，会花在引导资金流向实体经济，预计年内还有降准或定向降准2-3次共50个基点左右，LPR会下调3次左右共20-30个基点，存款降息25个基点左右，以及更多的再贷款、再贴现等直达实体的货币政策工具。

同时为了避免人民币汇率无序大跌，央行已采取了相应的措施进行适度干预，祭出了稳定离岸汇率的重要工具——离岸央票，通过发行期限较短的离岸央票，直接回收离岸市场的人民币流动性，提高人民币做空成本。5月14日，在香港发行的离岸央票获得了2.7倍认购，可见境外投资者看好中国经济前景，人民币资产具有较强吸引力，从长期来看，人民币汇率基本面相对稳定，不存在单向持续贬值的基础。

此外，我们来看很多朋友也在问的要不要去换一点外汇？把人民币换一点美元或者换一点别的国家的币种？

且不论，如果你去银行换外汇，不管是换现钞就直接给你这个钱，还是说从电子手机银行账户上把它换成外汇，可能银行在问你要一些资料证明的时候都要比以前更加严格。换汇并不容易。

同时，我们得清楚，2020年很有可能变成一种所谓的斗而不破的状态，至少在大选之前会是这样一种状态。对于人民币的汇率问题的话，它可能也就是保持一个所谓的弹性，但这种弹性也是斗而不破的一种弹性，这个对人民币汇率本身的一个判断。

结合到我们每个人的投资上面来说，人民币汇率就算2019年贬值幅度如此之大的一个年份，计算它的最低点和最高点的时候，人民币汇率大概贬了6.5%，6.5%是什么概念？

如果你要是把人民币换成美元，通过各种各样的方式换出去，你要损失什么？第一个就是摩擦成本，你要把它换出去再换回来，一次摩擦可能大概是0.5%~0.8%的损失。

除了这个之外，因为国内的利率水平，不管是搞什么投资，利率水平要远远高于国外的，比如说有些银行里面存款，可能能够拿到年化收益率3%甚至4%的收益率，但是如果持有的是美元，可能是百分之零点几的收益，相当于没有。

如果持有美元的现钞，长达一年时间的隐形成本是4%，加上0.8%就是4.8%，去年在人民币汇率大幅贬值，也就是如果你是一个非常厉害的人，能够精准的拿到最低点的，在涨到最高点的时候买入了美元，在最低点的时候把它换回了人民币，如果做的天衣无缝的精准的话，最多能够拿到6.5%的收益。

能够稍微超过来回换汇的损失，但是我们说没有人能够做到非常精准的卡到最低点和最高点做这种买卖，真正的高手交易能力判断能力非常强的高手可能能够拿到涨幅里面一半甚至1/3的涨幅都已经非常厉害了。

6.5%看成1/2，3%点多，已经跑输了来回买卖的摩擦成本，加上损失的潜在收益率。所以我觉得对个人投资者来说，这笔账算完了之后再决定自己到底怎么样去弄，而且换外汇的话可能还要承担一部分换汇的风险。

因为国家是允许你换汇出去学习出去旅游的，但是现在目前的政策上是不允许你换汇出去搞投资的，这个地方就牵扯到各种各样隐形的风险的问题，所以大家要考虑好这个事情。

其实，汇率这件事情的贬值，并不是作为个人投资者毫无可逃，国内有一些国际性的定价的产品，大家也可以参考，像黄金就是国际定价，它不受人民币汇率贬值的影响，能够对冲一部分部分的损失，当然要承受它的波动风险。

人民币升值或贬值:绝大部分普通老百姓是毫无办法应对的,无外乎每月少吃或多吃顿肉——因为多是穷人 您那三瓜二枣的钱 去投资股票 基金 黄金 就算一年有个10%收益也就多吃几顿肉的钱 但亏起来可是会把你辛苦存的钱亏完.

普通老百姓应对方法：

如果你是学生：请好好学习 考个公费的高中/大学或多考几张证（大部分父母是省吃俭用供养一个大学,请别让父母流汗的同时又流泪） 学习永远是一生中性价比最高的投资方式

如果你是上班族：请努力做好工作 帮老板创造更多的剩余价值，停止抱怨和说老板SB（至少人家比你有钱不是吗？） 说什么996什么的 就一普通穷吊丝 你除了有时间 你还有啥？搞得你的时间很值钱似的，你不加班用时间去换钱和工作经验 难不成时间还能同存款一样存起来以后用？

如果你已成家：养育和教育好一下代也是最好的投资 , 不然你的下半辈子 将会被不争气的子女拖累 别人退休是周游世界 围着一群老头老太跳广场舞 你还拖着老年人的身体祈求单位给一份工作 拿份工资好补助子女.

如果你已中年： 保养好身体 身体好才是最佳的投资之一 毕竟一家老小指望着你的收入养家 不然最终可能便宜了个B老王或司机.

如果你已退休：我还没经验 没办法给意见 但至少得在退休前培养一些兴趣爱好 或学门特长 会弹钢琴 跳个舞什么的 至少出去还能骗个老太太或老爷爷交些朋友.