关于老婆出轨了我心里难受我该怎么做的知识，新农科技将为你分享如下知识：
1、老婆出轨了我心里难受你就应该离婚。
2、如果双方都同意离婚，就可以采取协议离婚的方式，只需要到婚姻登记机关申请离婚登记，并确定双方对子女问题和财产问题已经做好适当的处理;如果是男方单方面的提出离婚，而老婆不同意离婚，可以向人民法院提起离婚诉讼，在此过程当中需要律师的协助和帮助。
3、发现妻子出轨后，你或许会特别伤心，特别愤怒，特别耻辱，在保证自己与他人安全的情况下，你可以进行适当的发泄，如大声吼叫，酒吧跳舞等，来缓解心中的伤痛，但发泄之时，应保持基本的理智与头脑，不可过于激动，更不可动手打妻子，要明白，那样会把妻子越推越远的。
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