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夏天外出旅行怎么做防晒 简单窍门助你一白到底

外出的时候，我们的皮肤状况，也面临新环境的考验。要怎样帮皮肤做好应对的准备呢？今天就来聊一聊，出差或短途旅行时，怎样护肤，才更精简高效？

认真洁面

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

适度的摩擦

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

保湿美白面膜缓解肌肤干燥

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

多使用精油

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

不可临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以，应在出门前10—20分钟涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好

不同肤质的人应选择不同的防晒用品

油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定；

如何进行有效的晒后修复？

日晒后，皮肤屏障功能受损，产生不同程度的红斑、脱皮伴瘙痒、刺痛，皮肤敏感程度异常升高。

不妨给皮肤做“减法”，暂停使用化妆品以及含有酒精成分的刺激性护肤品，可用稍冷的生理盐水浸湿纱布或化妆棉，每日湿敷数次，每次15-20分钟，起到舒缓、消肿、退红、补水的作用。

做好皮肤保湿工作，促进皮肤自我修复；必要时可在晒伤部位冰敷，毛巾包裹冰块或冰饮料瓶，慢慢滚动，逐渐降低皮肤表面的温度，促进血管收缩，减少炎症反应。

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