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如何清除头皮里的螨虫 定期清洗从根源除螨

很多人有脱发的问题，而且头皮容易发痒且容易出油，摸起来还总是会有一些疙疙瘩瘩的。这很可能是你的头皮感染螨虫了，如何能够清除头皮里的螨虫呢？

头发长螨虫，常有这4个特点：

1、头皮经常痒；洗头1天不到头皮就痒，头痒用手抠一下，指甲缝里一大块白色油垢；

2、头油得很厉害；头发刚洗半天不到，就泛油光，还能闻到一股油头味儿；

3、掉发严重；早上提来枕头总是看见掉很多头发，每次洗头都超过100根以上，还不包括梳头掉的数量，发现额头发际线变高，头发厚度越来越薄；

4、头皮容易敏感；经常犯毛囊炎，有时候能用手抠下类似粉刺一样的白颗粒，头皮经常发红。

有效灭绝头螨的方法：

定期清洗

头螨最先寄生的是枕头和被子，当然也少不了除螨这一步，建议最好是每星期定期清洗枕套、被单；暴晒枕芯、被芯，经过坚持头螨会很快被减少，降低袭击头皮钻入毛孔寄生率。

洋葱汁、大蒜汁洗头

头螨寄居在毛囊深处，只在半夜我们熟睡的时候爬出来作祟，普通的洗头程序根本无法杀死它们。还好我们有洋葱和大蒜这两种天然除螨剂，每周用加入大蒜汁或者洋葱汁的温水洗两次头，大蒜和洋葱中的“大蒜素”就可以杀死螨虫，纯天然的偏方要长期使用才能看到效果，效果也会存在个体差异，如果使用了一段时间发现最对自己作用不大，我们还可以求助药物。

硫磺皂除螨

硫磺皂除了不能用来洗头，身体其他部位尤其是面部、背部这些皮脂分泌水平较高的区域都可以使用硫磺皂来除螨，硫磺皂里的脂肪酸钠和硫磺能抑制皮脂分泌，是头螨的天敌，但是用硫磺皂洗头会伤头发，所以头部除螨不能使用硫磺皂。

除尘

灰尘也是螨虫孽生的地方，所以除去室内灰尘对于除螨防螨有重要意义。要减少室内灰尘，首先要简化室内装修和布置，以便减少卫生死角和落尘。其次要经常用“湿式作业”法来清除灰尘，即配合水来搞卫生工作，比如扫地之前先洒水，擦拭家具用湿抹布等。

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