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苦瓜祛斑面膜怎么做 简单秘方还你嫩白无瑕肌
苦瓜有很多功效和作用,吃苦瓜会对身体有很多好处,吃苦瓜能够清热解毒,那么苦瓜可以祛斑吗?下面小编就给大家详细介绍一下,一起来了解一下吧!
苦瓜可以祛斑吗?
可以祛斑,苦瓜中的营养成分可以保持肌肤长久的滋润清爽,苦瓜含有丰富的纤维素和维生素,具有清热排毒的功效。能够促进其他营养食物的吸收,能够排出体内毒素和有害物质。使用苦瓜面膜敷面有利于脸部黑色素的淡化,长期使用苦瓜面膜可以使斑点变淡,皮肤逐渐变白。
苦瓜祛斑面膜怎么做?
材料:苦瓜半个,蛋清1个,蜂蜜1大匙
做法:
1.苦瓜洗净,去子。
2.将苦瓜放入榨汁机中榨汁。
3.在苦瓜汁中加入蛋清、蜂蜜,然后混合均匀。
功效:美白祛斑。
用法与次数:洗净脸后,将面膜纸放入调配好的面膜中,充分吸收后敷在脸上,约15分钟取下,洗净。每周可使用1~2次。
适用肤质:各种肌肤。
白苦瓜美白面膜
所需材料:白苦瓜1根、面粉适量
做法一:先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时,拿出后再将苦瓜洗净并用榨汁机榨成汁放入小碗中,加入适量面粉调匀后均匀涂于脸部,约15分钟后洗净即可。
做法二:先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时,拿出后再将苦瓜洗净并切成薄片,用切好的苦瓜片贴在脸上,约15分钟后取下用清水洗净即可。
材料分析:苦瓜含丰富的维生素B1和维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。还可以滋润嫩白肌肤,使肌肤白皙嫩滑。
美肤功效:苦瓜能滋润白净皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在轻易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁呢!
苦瓜怎么吃祛斑
酸苦瓜:200克苦瓜去籽切片与50毫升陈醋浸泡30分钟,加入适量的白糖便可食用,每天食用50克便可。苦瓜汁:将苦瓜洗干净去籽切段,与50毫升的水放入榨汁机里榨汁,加入少量的蜂蜜便可食用,每天可饮喝一杯苦瓜汁。
蒸苦瓜:将苦瓜去籽放入适量的猪肉、盐、酱油等等调料,放入锅里蒸30分钟便可食用,每周食用两次至三次。炒苦瓜片:将苦瓜去籽切小片,放入适量的油进行翻炒,再加入适量的盐、酱油等调料便可食用。
苦瓜雪耳糖水:苦瓜去籽切片,雪耳浸泡10分钟,一起放入锅里煮20分钟,加入适量的糖便可食用。
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