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按摩丰胸真的有用吗 配合精油按压胸部让你更挺翘

想让自己变的丰满一些，就要学会一些能够丰胸的方法，只有这样你才能够拥有一个令人羡慕的好身材。让你变得比较受欢迎。按摩丰胸就不错，那么你觉得按摩丰胸真的有用吗，想了解的话就赶紧戳进来看看吧！

1、侧推按摩。将两个手掌分为放在乳房的上下两侧，放置在乳房下侧的手将乳房从外侧往上推，一直推至肩膀下方，而放置在乳房上侧的手掌将乳房从外侧往内侧推，从上往下地进行推送，推完一侧再推另一侧，每侧推10次左右即可。

胸部按摩保健不单单可以防止乳房下垂松弛维持S曲线，更可以有效地预防乳腺炎等疾病。除了坚持经常做丰胸按摩手法，我们还要端正平时的站姿坐姿和睡姿、选择合适的胸罩、少吃冰冷凉性的食物来全方位维持完美身材。

2、精油丰胸。在按摩时，若可以配合一些丰胸精油，那样丰胸效果会更好，方法是将精油均匀涂抹在手掌后，然后从乳房下方一直沿着乳房外缘往上进行按摩，直至锁骨，接着再从乳房中心开始打圈按摩，再一直往上按摩至锁骨，最后再在乳房周围做画圈的螺旋式按摩，每侧的动作都要重复10次。

3、穴位按摩。在沐浴的时候，分别用手按摩位于两乳房中间的檀中穴，位于肩胛骨中央凹陷处的天宗穴，还有位于小指指甲下方外侧的少泽穴，如果不是很确定，建议到一些专业的机构进行这样的穴位丰胸按摩。

按摩穴位参考：

天豀穴：乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。

屋翳穴：在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌；有胸肩峰动、静脉分支；布有胸前神经分支。

中府穴：腋下往上一寸半，乳头旁开二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处[解剖] 当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。

乳根穴：乳头直下、乳房底端、第五六条肋骨之间。在第五肋间隙，胸大肌下部，深层有肋间内、外肌；有肋间动脉，胸壁浅静脉；有第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。

肩井穴：劲椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处。即肩膀最高处。有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

注意事项：

1、记住青春期按摩效果更好。但是，这种作用效果对于青春期正值发育的女性来说更为显着，而恰恰绝大多数人都是在青春期后才关注到自己的胸部曲线没有那么完美，如发育不良的平胸、哺乳期后的乳房松弛下垂、绝经前后激素水平下降引起的乳房松懈萎缩。

2、月经周期第11、12、13天为丰胸最佳时期；第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

胸部是女性的一个敏感部位，按摩时就会引起兴奋，从而让胸部充血增大，若经常按摩，还能够刺激身体分泌激素，有助于乳房发育，因此，按摩丰胸是有效的。

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