2021世界女排联赛单循环赛第8轮，面对同样是替补阵容出战的塞尔维亚女排，中国女排在张常宁轮休的情况下，没能扭转此前的颓势，中国女排1：3不敌塞尔维亚女排，四局比分为22-25、18-25、25-20、22-25，在本届赛事遭遇四连败。

对阵塞尔维亚女排之前，中国女排遭遇了一波三连败：2-3不敌加拿大，0-3不敌土耳其，2-3负于比利时。不敌塞尔维亚女排后，中国女排的积分依旧是10分，距离第四名荷兰女排的差距还有6分，想要在之后的比赛中追上差距，难度相当大。

中国女排不敌塞尔维亚女排，遭遇四连败

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垫球的准备姿势，比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

垫击手型：叠指的手法是双手的手指上下相叠，拇指对齐平行靠压在上面，一手的中指第二指节上相互紧靠，手臂伸直相夹。要注意手掌的部分不能相叠。包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

击球点、击球部位：正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。

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夹：两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

腕尽可能下沉，在小臂处形成小凹槽，于腕上十厘米处击球。手臂伸直不打弯，保持平稳，尽量做到平行于地面。腕部与手部相配合，可以让自己更好的接到下一球，保证击球时球的平稳。身体微微向前倾斜，收腹。这样可以使球的位置落在前面，让自己不至于被球逼的往后退，也有助于球的稳定。

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