网球发球常采用大陆式握拍，右手大陆式握法是食指的指节和右上方的棱面接触，很自然虎口就在手柄的上方，左手大陆式握法是食指的指节和右侧的棱面接触。

网球发球常采用哪一种握拍方法 网球怎么发球

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大陆式握法适用于发球，网前截击，削球和防卫性的打法。尤其是网前截击，因为不需要切换正反手，所以可以很快地作出反应。

大陆式握拍法可以在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效果最好，而且给手臂的压力也最小。

用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。球在这一点停留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短，这种握拍不容易处理高速的落地球。

东方式正手握拍 是将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。

半西方式正手握拍 是让选手给球打出更多上旋，使球更容易过网，也更好控制线路，适合打上旋高球和小角度的击球。而且这种握拍还可以打出更深远的平击球。它还适合大幅度地引拍，而且强烈的上旋有助于把更多的球打在场内。这种握拍在身体前部的击球点比东方式握拍更高、更远，因此更有利于控制高球。

超东方式反手握拍是逆时针将球拍转至下一个平面。食指根部仍处于拍柄的上端，但其他三个手指根部几乎与食指处于一条与拍柄平行的直线上。击球点也在身体前更高更远的位置，这样有利于处理高球，而且也容易打出带上旋的回球。

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