手表调时间日期的正确方法下面我们来介绍一下。

第一种，直接调整分针或者时针（如果你的手表能调时针的话），分针顺时针转24圈，或者时针转2圈后，日期就会转1天，倒转则无效；

第二种，手表的表冠就是表把，是能拔出2节的，其中一节是调整时间还有一节就能调整日期了。

把表冠拔出，一般为第二格长度，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。

把表冠往回推一格，到“调整日期和星期”的状态，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。

再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调整时间，让时针再次通过12点，腕表所指示的将是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动。

首先，不能在晚上10点到凌晨2点之间去调整日期,容易造成手表的损坏和日历跳转的不准确。

其次，为了延长手表使用寿命,很多手表都采用慢跳的方式。再而，出现白天跳日历的情况可以进行调整，如果发现日历是在白天中午左右跳转的,一般是手表的时间快、慢了12小时。进而，一般手表在时间调整都需要顺时针拨,不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表针指向的偏差同时也影响手表的精准。

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