艾灸哪个好？详细回答帮你选择

目前，艾灸已经成为了越来越多人选择的一种传统的中医疗法。但是在选择艾灸的过程中，很多人不知道该选择哪种艾灸方式。那么，究竟是灸箱艾还是手持艾更好呢？本文为您详细解答。

1、灸箱艾和手持艾区别

灸箱艾是指使用艾条作为燃料，在灸炉内进行灸治，让人体吸收其药效成分。而手持艾则是将艾板或艾柱放于针灸点位上或经络上进行燃烧。灸箱艾与手持艾相比，其最主要的区别在于灸的热量和时间，以及对病人的心理影响。

2、灸箱艾的优势

（1）热度均匀： 灸箱艾的艾条常用冷酸纤维、木质或陶瓷质量，耐火性能强，不易燃烧，可以耐高温1000多摄氏度。因此可以保持整体的温度均衡，对于需要一定时间进行渗透疗效比较好的病症，效果显著。

（2）灸点广泛：针对许多病症牵涉到多个部位进行艾灸的方式，灸箱灸可以有多个灸盘来配合，进行多个穴位同时灸。

（3）消费者安全： 运行时，灸箱艾相对于其他灸具使用起来会更加安全。特别是在家庭使用时，更不用担心容易出现不合格的情况，产生任何意外伤害。

3、手持艾的优势

（1）操作方便： 手持式艾柱灸在定位灸穴方面更便捷，二者皆可益于人体多数穴位的有效刺激。而且手持艾操作也很简单易学，属于自我保健范畴之内。

（2）疗效更快: 手艾和枸杞艾等手持艾具活用艾灸疗的灸治方程颇为快捷高效。药效通常也比灸箱灸作祟的快。

（3）随时随地都可灸： 手持艾带起来方便，灸治培训期间，在室外或者出差时，您仅需一个艾柱就可以离和艾灸任何问题了。而枸杞或小艾草的操作也很方便且不容易引发身体部位的不悦感。

4、结论

综上所述，灸箱艾和手持艾各有优缺点，根据自身的情况需要选择更加适合的一种方式。如果您的身体需要长时间的渗透疗效，那么可以采用灸箱艾的方式进行艾灸；如果您希望在日常生活中随时随地进行艾灸，那么手持艾可能会更为适合您。总之，在选择时一定要根据自身情况咨询专业人士确认。

注意： 艾灸需要技术性较强的操作，本文只是从硬件方面区分这六点，并不建议习惯性自行操作，有需要建议到正规中医诊所就诊。