脂老虎脱敏期是指患有脂膜炎的人在治疗过程中，逐渐减少对某些食物过敏反应的出现。但是在脱敏期中，依然需要注意一些问题。下面就来详细讲一下脂老虎脱敏期注意事项。

饮食注意

在脱敏期内，患者需要忌口尽量多地减少食用对身体不好的食物。尤其是那些极易过敏的食物如虾、蟹、海带、猪肝等，在脱敏期中尽量少吃或者不吃。

在脱敏期中可以适度饮用一些牛奶、酸奶补充身体所需营养。同时也可以适当多吃蛋白质含量较高的食物扩大饮食范围。

保持良好的心态

脱敏期中对于情绪的调节也是非常重要的。需要保持良好的心态，尽量避免焦虑、紧张、抑郁等不利于康复的情绪状态。可以选择一些适合自己的休闲方式来放松心情。

比如，可以玩一下自己喜欢的游戏、看一些有趣的小视频、听听音乐等方式来缓解自己的负面情绪。当然最好的方法是和亲朋好友进行交流，聊聊天，让自己在交流中得到舒适。这样也可以减轻病情给我们带来的压力。

遵医嘱调剂用药

在脱敏期中，我们需要遵从医生的建议，按照医生的处方用药。

在用药过程中，我们需要注意给药时间、使用量等指引。同时在用药期间，应该尽量避免食用或者接触刺激性物质。这些都会导致病情加重或者反复发作。

加强锻炼

在脱敏期间，适当加强体育锻炼也是非常重要的。

固然需要在锻炼中适当保护身体，但是也需要注意保持适量的运动量。选择一些适合自己的轻度运动项目，可以帮助我们保持健康的身体，避免抵抗力下降导致病情反复或者加重。

结尾：注意及时就诊

总之，在脂老虎脱敏期间，我们需要密切关注自己的身体变化，及时就医。如果病情有变，出现异常反应，一定要及时就诊，彻底检查病因，并根据医生的指引进行治疗。