肾炎是一种比较常见的疾病，通常会对患者的日常生活产生很大的影响。因此，准确了解该病的忌口和注意事项非常重要。

忌口

忌饮酒

患肾炎的患者，应该绝对忌饮酒，如果你经常酗酒或长期饮酒，那么将会对肾脏造成十分严重的损害。毒素可直接进入肾脏，造成肝功能不良，所以需要避免饮酒。

忌吃咸味过重的食物

尽量减少摄取的钠盐，咸味太重对肾脏和血压的影响非常大。如果患者的肾脏受损，可能会导致水不平衡，甚至引起水肿，加重身体负担，因此应该避免过量摄取盐类和咸食，取而代之的是可以多食用清淡的食物。

忌食高蛋白食物

如果患有肾炎，那么就需要注意控制蛋白质的摄入量。因为蛋白质是肾脏最难分解的成分之一，例如牛、羊、鱼等高蛋白食物都应该避免食用，以减轻肾脏的负担。

注意事项

保持良好的心态分类：

患有肾炎的患者，往往会因身体不适、疼痛等问题而影响心情，久而久之也许就会出现抑郁、失眠等问题。因此在日常生活中应注意保持良好的心态，适当进行放松和舒缓心情的运动，例如：瑜伽、散步等。

注意饮食质量与方法分类：

肾炎患者在平常的饮食中尽可能避免食用过冷、过热、过硬、过酸性、过甜的食物，同时要注意饮食方法。带有碎块、炸或烤的油炸食品、豆类等都会增加肾脏的排泄负担，应尽可能避免。在食用时，切成小块或捣碎会使食管和胃肠道吸收更容易，并减轻身体负担。

适当进行运动分类：

我们都知道，适当的运动能够提高身体的免疫力，降低患重疾的风险。尽管肾炎患者不能过于剧烈的锻炼，但久坐不动也会结束导致肌肉萎缩和血液循环不畅，因此，适度的运动仍然是必要的。例如：慢跑、散步等。适当锻炼可以促进新陈代谢，减轻压力，有助于身体恢复。

结尾

对于患有肾炎的人来说，注意饮食以及日常生活中的注意事项非常重要。希望能够通过本文为广大患者带来帮助。