亲爱的同学们：

一、出门在外，安全第一

暑期是放松心情的好时光，但是安全问题却不能掉以轻心。出门前，一定要将家里的门窗关闭好，开着电扇等电器也要关好电源。如果一个人出游，一定要告知家里人，并要注意出行安全，特别是晚上出门，要避免单独行动和到偏僻胡同走动。

二、交通安全

暑期出行不可少，但是交通安全却是我们出行的基本保障。无论是乘坐公共交通工具还是自驾，都要认真遵守交通规则，谨慎行驶。特别是乘坐跨区域的长途车，要看好自己的行李，并且不要在车上贪睡，以免弄丢财物或者防止发生危险。

三、防范诈骗

到了暑假，诈骗分子会打起各种奇怪的主意。诈骗分子大部分是蒙骗被害人投资、加盟企业等理财项目，其实这些都是骗人的，一旦上当就难以挽回。此外，在网上购票、签约以及社交等方面，也要提高防范意识。

四、室外运动安全

严防中暑，做好防晒工作。在户外锻炼时，不要选择中午或者烈日当头的时间。如果运动中感觉身体不适，应该及时停下来休息，及时饮水，并且特别注意防晒涂抹和穿戴。此外，运动前一定要注意一些必要的热身动作，以免发生运动损伤。

五、食品安全

吃饭更要讲究卫生。暑期适合多吃新鲜蔬果，但是一定要注意食品卫生，不要吃过期变质的食品，避免食物中毒。此外，在餐厅就餐时要注意餐具的清洁，对于爱吃串串的同学最好自己带上专用的烧烤炉具，并且不要将烤制食品与生食食品放在一起。

祝愿大家享受一个快乐、健康和安全的暑假！