肠套叠是一种比较常见的疾病，尤其是在儿童和老人中。要避免这个疾病的发生和减少对身体的损害，需要注意以下事项：

早期诊断

早期诊断是十分关键的，因为肠套叠越早干预，治疗效果越好。如果出现腹痛、呕吐、恶心等症状，应该马上咨询医生，不要耽搁时间。

合理饮食

合理饮食也是肠套叠的预防之道。应该少吃过于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等；水果、蔬菜要洗干净，避免残留农药危害身体；此外，也要控制食物的摄入量，避免过饱过餐。

避免过度劳累

避免过度劳累，保持良好的休息和作息习惯，对身体有益。肠套叠的发病率和长时间久站、剧烈运动等有关，因此要适当休息和锻炼，不要过度折腾身体。

儿童特别需要注意

儿童是肠套叠容易发生的高危人群，应该多加注意。儿童的肠道构造比成年人更为柔软，更容易造成肠套叠，因此在日常生活中要注重营养和防护。需要定期观察儿童的大小便情况，出现异常即时处理。

手术治疗

对于肠套叠病情较为严重的患者，手术治疗也是一个非常好的选择。虽然手术可能会对身体造成一定程度上的创伤，但是在治疗肠套叠方面却具有显著优势，患者可以充分恢复，摆脱病痛。

如果大家能够注意上述关于肠套叠的注意事项，相信可以更好地预防和治疗肠套叠疾病，保护身体健康。