结肠炎是一种常见的肠道疾病，常见的类型包括溃疡性结肠炎、克罗恩病等。出现结肠炎时，我们要及时采取措施，注意饮食以及生活方式，以避免病情的加重。

注意饮食

1.营养均衡。结肠炎会影响身体摄取营养，所以需要在饮食上补充足够的营养，让身体得到足够的能量支持治疗。

2.低纤维饮食。患有结肠炎后，应该摄入少量的纤维，以防止肠道刺激和产生气体，同时避免大便过程中的出血等情况。

3.禁止饮酒和咖啡。酒精以及咖啡因都会刺激肠胃道，妨碍肠道的愈合过程，从而引起出血和腹泻等症状，需加以禁止。

注意生活

1.适当运动。适当的锻炼可以增强身体抵抗力，加速肠道恢复。但过度的激烈运动和长时间坐着对肠道影响都不好。

2.避免精神刺激。精神刺激会导致肠胃紊乱，情绪波动会激发炎症反应，加重病情。

3.保持足够睡眠。休息充足可以增强身体免疫力，防止健康状态的下降。

注意治疗

1.遵医嘱。治疗过程中需要按时来医院复诊，遵从医生的治疗建议，并且按时服用相关药物。

2.注意并发症。结肠炎容易诱发一些并发症，如：贫血、关节炎等，需及时采取相关措施。

3.如今日未曾病发，仍须保持外科。如果您目前未出现病发症状，也要注意保持外科，加强体育锻炼，保证身体健康。

总之，对于患有结肠炎的患者来说，注意饮食、生活以及积极治疗是非常重要的。如果出现病发时，一定要及时去医院就诊，从而减缓病情恶化的速度，帮助恢复健康。