身材很好却打扮保守的女生，看上去很可爱，安静马虎的她，独特内敛却又温柔大方。

1、答：

身材很好却打扮保守的女生 这种情况通常是自我认同失落，产生内心的自卑和自负。

由于日常生活中有着太多的压力，许多女性很容易与自己失去接触，导致没有办法找到属于自己的自我认同，而把自己"收藏"起来，给自己把自己屏蔽掉。

2、未来解决方案：

建议女性朋友从心理层面找回自我认同，可以定期咨询专业心理咨询师，找到适合自己的方式，如：

通过定期专业谈话，让自己有机会，能够把自己心中的认同感和价值体验出来，从而恢复自我认同。

女性也可以参与各种社交活动、文化活动等，让自己能够以一种轻松愉快的方式，重新看到自己的价值，感受到人生的乐趣。

3、最新新闻：

近日，专家建议，女性朋友定期去健身房锻炼，不仅可以改善体态，达到体形进一步调整的目的，还可以有效改善并增强自我认同感，提升自信水平，消除自卑心理。

并且，定期跟进自己的健身情况，能够帮助女性朋友更快地找到自我形象，获得美丽的体现。