论放纵与克制，论放纵与克制，放纵可让自己抒发自己的内心感受，但也有可能成为负面情绪的释放口，而克制则是对自己有一定控制的诉求，保持内心的稳定与安宁。

1.放纵与克制是一对相反的行为，放纵行为即个人不再遵守他的个人行为准则，而克制则是指遵守自己定下的行为准则，使自己能够专注在自己定下的目标上面并且尽力实现它。

放纵和克制有着重要的意义，是对自我控制最好的一种方式。

2.放纵和克制有利有弊，它们都可以缓解我们内心的重压和紧张，有时放纵会给我们带来快乐，让我们更愉悦，而克制则有助于我们保持正确的学习态度和行为习惯，可以看出它们对于我们生活有一定的作用。

3.放纵总是容易使人灰心失望甚至陷入混乱，克制也不乏造成过度焦虑的情况，两者不能太过放纵或克制，要学会取得平衡，只有这样才能够发掘自我的潜力、调节心态、控制情绪，这才能让自己的生活更加充实、有意义。

4.根据最近报道，心理学家指出，能够做到平衡的人，他们不让自己被红极一时的行为或外界的激励左右、不做冲动之事，他们更懂得把不同的欲望灵巧地结合在一起，运用自我表达的方式，做出计划后再决定行动，实现更多的目标。

5.要想找到放纵和克制之间的平衡，在日常生活中应当：

①做好计划，定好信念，坚持原则。

②遇事前先想，保持冷静，不断探索。

③多听建议，参观活动，多接触外界。

④动起来都找出新角度、新玩法，新思想。

⑤多加乐趣，虽然有些事比较烦，但也要想办法给自己更多的乐趣。