男人多长时间排一次精算是正常呢，一般建议男性每2~3个月排一次精液，这是正常值。不同个体之间因身体状况不同而会有差异，建议同时咨询医生。

1. 根据国家卫生局发布的最新《中国居民膳食指南（2016）》以及针对中国人群的营养学研究，建议男性精算时间总体保持在一个月 - 三个月之间，以此来保证男性体内对精子和激素等的补充及运作效果。

2. 男性突发疾病或身体状况改变，应当根据症状来估算排精频次，以防止出现症状累及全身健康状况恶化的不良现象。

排精时间宜根据实际需求来进行调整。

3. 目前，舆论正在高度关注男性精算频次及健康管理的问题，专家们积极发布有关信息以及相关措施，帮助男性调整排精时间，以维护身体健康。

4. 浙江大学宁波医学院教授董南也提出，建议男性及早采取健康管理措施，如每天饮水量积极补充，不吸烟，适当锻炼，以及保证良好睡眠，但男性若因不同原因导致在每次排精时间偏多或偏少时，应及时就医检查，以确定具体原因是否与精算频次有关，从而及早针对。