自我实现需求包括哪些方面，自我实现需求一般包括知识收集、目标制定、行动计划制定以及定期审查等四个方面。

1. 自我实现需求可以包括身心健康，职业生涯，经济财务，工作形式，生活品质，学术技能，社会价值等几方面。

2. 现今社会，人们普遍拥有责任感、紧张感、负罪感等情感，想要实现个人需求一方面可以通过学习新技术、掌握新知识，建立良好的社会关系网络，丰富其职业经历。

另一方面也要忽略事实上不可避免的不完美，让思维正向乐观，把握自己的范围。

3. 许多问题的解决方案，可以从自我实践中寻求，比如：

良好的时间管理，列出自己能掌控的事项应及时办理，让自己充满自信。

探索社会且领悟规律，借此定位自身。

与他人进行健康的回馈，及时沟通累积信任。

可以有效调节情绪，如及时发泄，和抗压能力，等等。

4. 目前，AI与大数据等新技术发展迅速，越来越多的产业正在利用AI与大数据，也将给普通人的自我实现乃至生存提供更多方便，比如可以辅助金融、零售业，以更高效的方式提供服务给用户，使得用户自我实现受到极大的促进。