男人起不来什么原因，男人起不来的原因可能有：抑郁、生理健康问题、压力大等。建议男性在出现起不来症状时，可以先看医生，评估病情，尽快治疗，维持稳定心理状态，恢复平常的生活习惯。

1.最常见的原因是睡眠不足和精神疲劳、到了一定的年龄、心理抑郁症、压力过大等。

2.男性应该注重调整自己的作息节奏，有规律的进行运动，努力保持一个健康的生活习惯，以及情绪的调节等。

3.最新的研究表明，睡眠不足会导致男性促精神状态变化、增加抑郁和焦虑，和精力不足的情况，所以，睡眠是保持男性必须时关注的重点。

4.未来解决方案是根据男性不同的情况进行科学治疗，抑郁症状明显时应就诊治疗，合理分配学习、工作压力，提高自我热情和自信心，增强社会交往能力，以及及时采取有效放松措施，维护身体的健康，是最好的解决办法。