长期被冷暴力的人会怎样， 长期被冷暴力的人会产生负面情绪，可能会产生抑郁、焦虑、烦躁、无助、虚弱、卑微、逃避、焦虑的情绪和低自尊等，还有可能会出现心理、行为障碍。

1.长期遭受冷暴力的人会出现一系列心理和生理的问题，例如焦虑、抑郁、睡眠障碍，甚至可能出现内疚感、攻击性等特征。

2.现在，冷暴力问题正被越来越多的人重视，社会也在不断提高自身的责任感，努力更好地维护社会正义。

2020年4月，福建省开展了《关于依法维护民众免受冷暴力侵害的风险辨识研究》，明确了冷暴力的定义内涵，以及如何做到依法保护个体权益。

3.受害人主动求助和向有关部门反映投诉，是受冷暴力者能享受保护的第一步。

受害人还可以通过相关社会组织获得及时的法律援助，进一步获得司法保护，从而使自己不受暴力影响。

4.受冷暴力者需要增强安全意识，学习自我调节、开展心流训练，增强自信和能力，同时掌握相关法律知识，有效地应对冷暴力问题，保护自身权益。