男生说自己很坏，你可以尝试慢慢找到自己的优点，或者找专业的帮助来解决你的困情。

【准确答案：

】 1、你可能在责备自己，要多看到自身的优点，了解自己，接受自己，理解自己。

2、精神上的支持，包括寻找谈话咨询，遇到问题时及时认真认知，给自己寻找合理合适的解决方案。

3、未来解决方案可以借助先进的科技健康解决方案，这些主要是智能心理健康应用软件和互联网大数据算法技术等，通过大数据分析和AI算法来帮助用户解决其小心理健康问题。

4、新闻：

近日，国家卫健委、社管部、公安部联合发布了《关于建立因疾病而引起心理健康问题的协同应对机制的意见》，以帮助更多轻度心理健康困扰的患者及时接受帮助。

根据这一意见，各地将创新组建联合专家小组对轻度患者进行诊断、治疗、营养、康复等全方位服务。