喜欢却不追是什么心理， 这可能暗示着一种爱慕却无能为力的情绪，也有可能只是对对方表示形形色色的赞美，而没有更深层次的情感参与。

1.喜欢却不追是什么心理？一般可以概括为“面对伴侣时有羡慕心理、想要接近但又不敢追求”的心理。

2.此类心理主要受个人价值观以及自卑感的影响，一些人会因为恐惧受伤害而心里做出压抑情绪，情绪难以压抑的时候却又害怕打破平静，进而产生“面对伴侣时有羡慕心理、想要接近但又不敢追求”的状况，也就是喜欢却不追的心理。

3.要解决这种心理问题，一开始可以从调整价值观入手，重新认识自身，提升自信，才能有勇气正面表达真实想法，了解双方是否有可能向前发展，而不是一味地把自己的内心压抑了。

外界环境也会对个人心理产生巨大影响，如果发现自身存在罹患性的心理个能问题，可以考虑从实际行动、资源整合以及利用最新科技手段寻求相应帮助。

4.最近，美国在心理健康领域有了新的突破，美国心理学会（APA）发表《心理健康手册》（Mental Health Manual），该书对于心理健康有着全面的定义，从心理和思维到情绪、行为和社交等多角度展开讨论。

书中指出，通过充分理解和灵活处理各种人际关系，而不是依赖于逃避和躲闪，了解自身乃至他人，从而更好地调节关系，这才是完善生活的关键。