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怎样判断人有没有熟睡

怎样判断人有没有熟睡,可以从正常深睡时一般存在的特征,如身体放松,脸部表情放松,睡眠安静,且不容易被小动静打扰等,来判断人有没有熟睡。

怎样判断人有没有熟睡

1.判断人有没有熟睡的方法包括:

观察它的行为,例如是否正确回答问题、看表情是否轻松、看运动反应是否及时、观察呼吸、监测眼动睡眠以及通过夜间监护设备。

2.越来越多的智能健康追踪器和家庭医疗监测系统正在开发,这些设备可以辅助判断人有没有熟睡,它们可以检测到人的鼾声、温度、心率、血氧、呼吸等,跟踪睡眠过程中的一切变化,从而帮助判断人是否熟睡。

3.近日,在印度研制的一款智能床垫被外界认为是一款判断熟睡的设备。

该设备采用技术,能够检测人的呼吸和身体变动,并能根据睡眠浅深度来显示睡眠状态,它还可以控制客厅灯光,并通过手机端的APP可以查看睡眠质量,让用户更好的理解自己的睡眠情况。

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