夫妻关系不好心里很压抑怎么办，克服焦虑，和夫妻间多沟通：可以尝试克服焦虑，多坚持一些有压力可以帮助放松的运动，比如慢跑、散步、锻炼等；夫妻间多沟通，多理解对方，给对方更多的支持，当心里压抑时，也要尽量和对方沟通，得出一个属于自己们的解决方案。

1.夫妻关系不好心里很压抑怎么办？建议双方都要尊重彼此，能多倾听对方意见，重视身体健康，也要定期进行沟通交流，以及给自己带来放松，比如看电影、爬山等。

2.最新新闻：

近日，国家主席习近平就“推动家庭文明建设，增进夫妻关系”发表重要讲话，民政部明确提出，要把宣传宣教关注家庭夫妻关系放大声量，探索建立有利于离婚、结婚主动权、家庭承载力有效分配支持机制，满足夫妻共同生活及照顾孩子的需求。

3.未来解决方案：

政府财政税收政策方面，立法机构可以制定关于夫妻家庭的合法性制度、以保护夫妻关系，促进和谐家庭，减轻夫妻经济负担，鼓励夫妻赡养老人等家庭经济举措，以实现家庭的理想状态和和谐社会的愿景目标。