中医建议立秋后洗海澡，中医认为，立秋时于海滩泡海水澡浴可帮助增进体内血气，促进新陈代谢，滋补血液，清理体内毒素，提高自身抵抗力。

1、中医建议：

立秋后可以洗海澡，它能让人处于安逸的中性状态，有利于体内气血的流通，调节免疫系统，增强阳气、促进新陈代谢起到清除毒素，增加抵抗力作用。

2、针对立秋后洗海澡这一情况，可以选择拥有高质量海水的地方，选择大海靠近浅水的地方，避免被砾石或藻类伤害，也要慎重洗海澡，避免洗浴时间过长，也应注意海水温度，若温度过低应中断洗海澡活动。

洗完海澡后时间不应过长，应尽快离开海水中，以防被海水冷冻。

3、近期，国家海洋局宣布：

国家及各类海洋旅游活动将于7月17日正式开放，并将对涉及的海洋救援，海洋监测，海洋探测，海洋开发等有关规定，在省级各有关海洋行政主管部门的「权威报备」后正式全面实施，有效促进我国海洋旅游行业的发展和实施。