怀孕1一3月禁吃的十大水果，1.春季水果：葡萄、橙子、西瓜、苹果、樱桃、柠檬、石榴、桃子、杨桃和猕猴桃； 2.1-3月禁吃春季水果：葡萄、橙子、西瓜、苹果、樱桃、柠檬、石榴、桃子、杨桃和猕猴桃。

1.准确答案：

怀孕1一3月禁吃的十大水果：

苹果、梨、桃、柚子、葡萄、柠檬、草莓、芒果、柑橘、香蕉。

2.怀孕时间是母乳给宝宝最重要的营养。

怀孕期间妈妈这10种水果不宜多吃或生吃，一方面它们种类有微量元素和维生素容易被宝宝消化，另一方面它们所含的冰淇淋精或抗生素的刺激，也容易引起宝宝的气腹和恶心。

3.当然，妈妈切记在怀孕期间无论是吃什么水果都要适当控制，以保证宝宝生长发育，更重要的是，在孕期保证充足的睡眠、多喝水、早睡早起，多活动。

4.最新新闻：

最近，湖南省疾控中心就孕期妈妈的食用能否吃水果这一问题发布声明，宣称平时可以适当选择无添加剂水果来补充维生素，但是已经孕期的妈妈应该放弃一些果类，更多要注重营养均衡，避免过分肥甘。

5.未来解决方案：

营养学家建议，孕期宝妈们要以调节饮食为重，吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质和必需脂肪酸的食物，综合调节饮食。

像薏米、豆腐、豆腐皮、蛋白质、蔬菜、鱼肉等都是比较不错的选择，在怀孕期间少吃几种水果也是很正常的。