关于随着年龄不断的增长 肌肤状态也在逐渐衰老的问题，早晚做好这几件事，你也可以很年轻，是护肤，鸟基地博客了解到这样的分享内容。

随着年龄不断的增长 肌肤状态也在逐渐衰老

早晚做好这几件事，你也可以很年轻

随着年龄的不断增长，肌肤胶原蛋白会不断的流失，肌肤状态也会越来越差，导致面部肌肤出现细纹、干纹和斑点的产生，面部出现皱纹、细纹，加上斑点的产生，整个人就会显得非常衰老。尤其是眼部肌肤，只要细纹一旦产生，眼部是最容易显年龄的部位，整个人会看着比实际年龄还要大，所以肌肤的护理要趁早，赶在皱纹出现之前抗衰护肤。

抗衰也尽早进行，这几点你要注意：

1、25岁之后肌肤状态就会逐渐呈现下滑的趋势，皮肤开始失去原有的弹性，导致肌肤出现色素沉着、毛孔粗大等问题，随着年龄不断地增长，眼角和面部会出现大大小小的细纹，使整个人更显老气。除了正常的抗衰护肤外，还要坚持食用含胶原蛋白的食物，补充身体和肌肤所需的胶原蛋白。像猪皮、鸡爪、猪蹄、鸡蛋等都是可以的，适当的食用可以使肌肤更加白嫩光滑。

2、使用的护肤产品也最好是抗衰型的，内在补充胶原蛋白，外在的护肤品也要使用可以补充胶原蛋白的产品，坚持使用就会发现肌肤细纹有所改善，肌肤更加饱满、润泽。

早晚做好这几件事，你也可以很年轻

3、多进行一些体育锻炼，适当的体育锻炼可以增加肌肤细胞的活力，使肌肤更加紧致。适当的体育锻炼不仅可以达到健身塑形的效果，还能促进肌肤的新陈代谢，减少肌肤黑色素的沉淀，使肌肤更亮白、有光泽，整个人也会显得更年轻。

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