马上就是返程出行的高峰期了，特殊时期大家出行一定也是有很多担心。坐火车或飞机如何预防冠状病毒？怎样做防护措施？一起来看看！

坐火车或飞机如何预防冠状病毒？

去机场或车站

去机场车站前，口罩、消毒湿巾等防护物一定要带好，出发前在家测量体温，并注意根据天气情况适时增加衣物保暖，避免路上感冒。如果返程需要多次周转，记得这两天保持充足休息，加强身体锻炼增强体质。去机场车站，有条件尽量让家人送到车站，避免频繁和多人接触。

到了机场车站，建议戴个医用一次性手套，出门在外洗手不便，无法避免接触水龙头、扶手、电梯按钮、取票机等公共物品，多一层保护多一分安全。人的皮肤本身可以阻挡绝大多数细菌病毒，但口鼻眼这几个地方对外界算是暴露的，所以在机场、车站这些公共场所，一定少碰脸部。

飞机客舱防护措施

其实相对火车高铁，飞机算是较安全的交通工具，虽然客舱看起来是密闭的，但机舱空气质量有严格控制。比如多数飞机客舱的空气平均3分钟就更新一次，而且客舱的高效过滤系统，甚至能提供符合医院手术室标准的空气。疫情防控的特殊时期，无论机场还是航空公司都对飞机的消毒频次和深度愈加重视，总之不用过度恐慌。但即便有外部防护，也要尽可能做好个人防护措施。

飞机座位紧凑，邻座的飞沫很容易进入你的鼻腔，若有病人接触过座椅，卫生间把手，病毒更容易传播，特别是坐在靠近患者周边，同排或前后两排，全程戴口罩是必须的。

火车或高铁如何防护？

对于计划乘火车或高铁的旅客，返程中有条件尽量隔位分散坐，特别提示有烟瘾的乘客，管住自己戴好口罩，为了自己和他人不要吸烟！火车相对飞机携带物品限制小，你可以准备免洗洗手液，保持手部卫生很关键，摸了公共物品、上厕所后……尽可能用流水和肥皂洗手，每次搓手不少于20秒。

在车厢全程佩戴好口罩，不接触口罩外表面，入座前用消毒湿巾擦拭常接触的小桌板、扶手之类，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾掩住口鼻，避免手触摸到眼睛、鼻子和嘴巴。跟着你四处奔走的行李和箱子，理论上病毒也可以通过它们传播，所以搬运行李后也要及时清洁双手。

靠站停车时，可以出车厢呼吸新鲜空气。旅途中出现不适，要及时联系列车工作人员寻求帮助，并告知列车员旅行史，以便及时处理。

总之返程出行记得这几句话：全程戴口罩，最好戴手套，别乱摸少说话，避免在公众场合饮食，多消毒。

回到家里，别忘了洗衣服洗澡，刷背包刷箱子刷鞋，做好室内清洁消毒，虽说病毒离开人体无法存活很久，但万一沾染到患者的痰迹鼻涕也很危险。

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