托马斯全旋是什么意思,托马斯全旋是体操、街舞的一种动作,通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力,是一个8级的动作,双手支撑地面,利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。
托马斯全旋是不是有机物
该动作是鞍马项目的低难度动作。中国也称“分腿全旋”或“波浪式全旋”。1948年加拿大运动员第利赛尔曾先使用过此动作,但当时未被重视。1976年蒙物利尔奥运会上美国著名体操运动员托马斯再次采用这种“分腿全旋”,引起国际体操界的好评与重视,并以托马斯的名字命名。因此,国际上把它统称为“托马斯全旋”。该动作具有自己独特的技术风格,动作豪放舒展、节奏明快,新颖动人。就是双腿全旋可以连接的转体、移位、跳转等类型动作,几乎都可以用它来完成。它还可以连接经倒立类型的动作。使鞍马全旋动作中增加了一个新的类型,开拓了一种新的技术,并在70年代后期成为体操比赛场上的潮流动作。
托马斯全旋是什么意思
托马斯全旋是体操、街舞的一种动作,通常作出这个动作需要比较大腕力和腰力,是一个8级的动作,双手支撑地面,利用腰力和惯性把双腿按照一定姿势挥摆。
分腿并降低身体重心位置,肩略前倾,左腿向左上方举起,右腿经后下方向左侧伸,放左手进腿,至分腿后撑并接上。
主要技术要领:控制身体重心下降的速度,含胸、顶肩,同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动,配合肩臂的用力,产生水平旋转的动力,合理地移动身体重心,进腿时身体和肩略向左转全,翻髋,左手尽早获得支撑,利于接上托马斯全旋动作。
该动作也可在自由体操项目中完成。
由于自由体操场地大,手可以在任意部位支撑,因此在训练过程中,可在自由体操场地上进行练习。
该动作可在鞍马上、环上完成,也可在其它部位完成。
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