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想要傲人胸部,这几个丰胸食谱你学会了吗?

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最有效的丰胸食谱大盘点 让你拥有纯天然美胸

丰胸对于女孩子来说并非是一件简单的事情,虽然丰胸的方法有很多,但是无论你用哪一种首先你要做好功课,否则就会失败。就像食物丰胸一样,吃对了就能拥有好身材。那么关于丰胸的食谱你又了解多少呢?

女性丰胸如同减肥一样重要,女性朋友们肯定也尝试不少的丰胸方法,酸奶木瓜也好,按摩丰胸也好,大家都是抱着试试看的态度进行尝试的。不同人适用的丰胸方法也是不同的,如果你想让胸部更丰满要吃对才行!

杏仁青枣粥

材料:50g青枣、15g杏仁、15粒白果、100g粳米、冰糖。

制作做法:1、首先将青枣、白果、粳米洗净。

2、然后将杏仁剥壳备用。

3、接着将所有食材放入锅中加入1000ml清水,用旺火煮沸再转小火。

4、当熬成粥状即可关火盛出。

丰胸功效:青枣含有丰富的蛋白质以及维生素、碳水化合物,能够帮助女性起到极佳的美容养颜作用,同时还含有丰富的水分,能够为乳房提供补水的效果,从而让原本干瘪的乳房变的丰满圆润起来。

木瓜银耳甜汤

材料:木瓜一个、银耳10克要泡软、枸杞少许、百荷少许

做法:1、水量大约在2000毫升;

2、水煮开,把剁碎的银耳跟枸杞还有百荷放入锅内煮10钟;

3、把冰糖放入锅调味,少量即可;

4、熄火把木瓜切块放入锅内就完成了。

功效:大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果,这道甜品可以让你的胸部长大,加上银耳,还有调解呼吸道功效,尤其是在冬天,这款甜汤是非常的滋润,做法超简单!

山药猪蹄丰胸汤

材料:山药200克、猪蹄10克、红枣10颗、米酒1大匙。

做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用;

2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油;

3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

功效:丰胸、润肤、补气。

桃仁鸡腿汤

材料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香。

做法:1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块;

2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水;

3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净;

4、将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟;

5、加少许盐调味倒入冬瓜,核桃;

6、直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅。

功效:该汤富含维生素e以及有利于激素分泌的食物,既能减肥,又可以丰胸。所以大家都能在瘦身的同时涨胸,不必害怕胸部会由于减肥而改变。

山药青笋炒鸡肝

材料:山药、青笋、鸡肝

调料:盐、味精、高汤、淀粉

做法:1、山药、青笋去皮、洗净,切成条;鸡肝洗净,切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

功效:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

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