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哪种女人老的最快,不想变老就要先掌握年轻的秘诀!

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什么样的女人老的最快 带妆睡觉是年轻肌肤的杀手

女人如果不想让自己老的太快,那么你首先要学会保养肌肤,无论多大年纪都要活得精致一些,不能放任不管。那些平常不注意护肤的女孩子一定是老的最快的,因为她们从来不注意自己的肌肤状态到底如何!

1、不爱运动的女人。生命,在于运动,这句话永远都不会过时。运动的意义,不仅仅在于生理上提高身体素质,更在于心理上让你保持良好的心态,当你心情烦躁或者压力大的时候,做做运动,马上就能满血复活。

长期锻炼热爱运动的女人,往往面色红润,皮肤紧致,眼睛清澈有神,显得年轻又健康;不爱运动整天宅家里的女人,往往神色萎靡,皮肤暗沉,眼神无光,没有生气。不爱运动的女人,总是能躺着绝对不坐着,能走路绝对不跑步,吃了饭就躺在沙发上,肚子上的肉越来越多,黑眼圈越来越大,老的也越来越快。

2、不保养的女人。女人的人生,都是越保养越好看的。在应该好好对自己的年纪,穿的最丑,用的最差,活得最便宜,那就活该老的最快。女人,不能因为年龄大了就放弃保养,任由身材臃肿发福,更不能自暴自弃,女人,要拥有自我,对自己的脸和身材都没耐心的女人,老的最快。

3、带妆睡觉。一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

4、微醉入睡。随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

女人老的最快的部位

眼睛---眼周让女人的老化痕迹暴露无遗

衰老特征1:眼下有细纹了。

开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹,慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰,细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。

衰老特征2:眼周因松驰而导致的眼角下垂。这简直就是最可悲的。因为这让整个人的眼形都变化了。

一般建议,有眼周问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲劳状态有缓解,眼周问题就会少一些。

抗衰老的方法:

1.抗衰老护肤

首先要了解的是,肌肤出现细纹是因为弹力的不足。但若想保持肌肤的长久弹力就需要持续的为它保湿及提供营养,那么基础护肤则显得至关重要了。

在细致洁面后,首先将润肤水将化妆棉充分浸湿后沿着肌肤纹路涂抹。再使用有抗衰老功效的面霜产品均匀且细致地涂抹在肌肤上,为了令产品内的有效成分充分的被肌肤吸收,建议在最后利用指腹轻轻拍打肌肤,这样还能有效提升肌肤弹力。

2.彻底的防晒

紫外线不仅会加速皮肤的衰老,也是形成斑点的主要原因。所以,不管哪个季节,防晒都是必不可少的步骤。

因此,即使是短暂的外出也应细致防晒后再出门。另外,防晒产品的功效通常只能维持2~3小时。若长时间在外活动时建议以三小时为以单位,再次使用防晒产品巩固功效。也可以借助阳伞、墨镜等遮阳工具进行彻底的阻挡紫外线。

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