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天天在室内皮肤就会变白吗 想美白肌肤需要坚持

　　有好多的人为了美白肌肤经常在室内坐着不动，连门都懒得出，觉得出去以后还要涂防晒，有的时候太阳强烈的让你睁不开眼。但是你觉得天天在室内皮肤就不会变黑吗？不出去就一定能够拥有白嫩肌肤吗？

　　在室内和皮肤变白是风马牛不相及的，长期在室内并不好，会得憋出病来，空气不流通。即使你不出门也不会变白，因为是你皮肤本质就黑，不会因为你吹了空调就会变白的。

　　要想变白的第一步要做好防晒工作，防晒做不好，再白的肌肤也会变黑，所以平时一定要涂防晒霜、打防紫外线的伞。每天吃一个西红柿能抵御紫外线的照射，白天尽量别吃那些感光食物，不然所有的防晒工作就等于白做了。

　　主要美白步骤：

　　1.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

　　2.平时要多喝水，多吃新鲜的果蔬，它们可以加快黑色素代谢的速度，选择果蔬的时候，可以选择柠檬、橙子等富含维生素C的食物，可以利用维C的美白功效哦。

　　3.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　4.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　5.不要抱有不切实际的期望。天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

　　6.美白护肤要到位。平日选用带美白嫩肤功效的水乳、面霜是从改善肤质方面着手美白，这也是美白的方法里很重要的一个。要知道皮肤后天受日晒、压力、污染等因素影响，多少比上天赐的肤色“暗”几号。

　　美白方法大推荐：

　　1.制作柠檬汁洗液。柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

　　2.用生土豆擦皮肤。土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。

　　3.使用纯芦荟。众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

　　4.用椰子汁冲洗皮肤。和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。

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