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怎样洗脸可以去雀斑 蜂蜜水洗脸效果更好

很多的女孩子因为脸上的斑点而苦恼，觉得都是这满脸的斑才导致自己的颜值大打折扣，所以一定要把它清理干净。不过你知道怎样洗脸可以去雀斑，让你拥有光滑肌肤吗？

脸上出现雀斑的原因：遗传因素和过度曝晒，阳光中的紫外线会刺激色素细胞，损伤皮肤细胞正常新陈代谢，令黑色素产生，过度的日晒会加重、加深雀斑。

解决方法

1、一定要做好皮肤清洁，尤其是长雀斑的部位，因为雀斑是皮肤组织内黑色素不断增加累积形成的，而黑色素的形成和皮肤没做好清洁有关，因此去除祛斑首先应该做好皮肤的清洁工作，可以使用一些清洁毛孔的洁肤品，平常应该多洗脸，防止污垢堆积，形成黑色素。

2、在清洁过皮肤后也可以用水果敷脸，西红柿、黄瓜、柠檬、草莓、桃子、菠萝都可以淡化雀斑，而且这些水果都含有皮肤所需的营养物质，不但使皮肤光滑细腻，而且还能促进皮肤的新陈代谢，从而对雀斑有调理作用。

3、彻底卸妆。很多MM习惯化妆，但是有时候由于下班太累，回到家后连妆也不卸，就直接睡觉了，其实这个做法后果是非常严重的，会加重雀斑的产生，所以如果有化妆，一定要用卸妆水彻底卸妆，再清洁脸部皮肤。洗脸水最好选择温水，可以促进毛孔扩张，从而使清洁更加彻底。

4、选择适合的护肤品。保养肌肤离不开护肤品，但是护肤的选择一定要根据自己的肤质来选哦，千万别听信导购员的介绍，皮肤比较干的MM要重点选择保湿补水的产品，别使用过度去角质的产品。使用新护肤品前要作一下皮肤过敏测试。

5、自制一些美白祛斑面膜。珍珠粉是比较不错的美容圣品哦，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不错的美肤效果哦。还可以用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净。

将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招。每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔可以有效的美白淡斑哦！

按摩祛斑。按摩也可有助于祛斑的哦，具体步骤：

Step 1：按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

Step 2：食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

Step 3：在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

柠檬片祛斑法。将柠檬切片放入容器中再放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水饮用。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。

土豆祛斑。土豆中含有丰富的维生素与矿物质元素，对于皮肤的美白祛斑是很有益的。用土豆敷脸将土豆切碎捣成土豆泥，敷在有斑点的地方。连续敷在脸上半个月，就可以看大斑点有淡化。

茶水祛斑。晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶水涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗净即可。经过一夜脸上的茶色能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润，用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，经常用淘米水洗脸可预防雀斑的产生，令肌肤白皙细腻。

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